雞肉蛋花湯
主料:紫菜(干)150克 雞胸脯肉100克
辅料:雞蛋150克
调料:鹽10克 味精5克 胡椒2克 大蔥2克 香油15克
做法:
1.紫菜撕碎,雞胸肉剁成泥,加入少許蛋白拌勻,蛋打散備用。 2.熱水與紫菜一起放入器皿,加蓋高火煮6分鐘,依次加入蛋液,雞泥(先加一些熱湯調開),攪拌,再高火3分鐘。食用時撒上蔥花,淋上芝麻油即可。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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