酥肉肘子燉酸菜
主料:豬肉(瘦)250克 豬肘1000克 酸白菜300克 粉絲150克
辅料:小麥麵粉25克 雞蛋50克
调料:鹽5克 味精4克 醬油3克 花椒粉2克 植物油20克 大蔥5克 姜4克 香油2克
做法:
1. 將豬精肉(豬瘦肉)切成三角形的塊;2. 豬肘子刮洗乾淨,放入鍋內煮至半熟取出,拆去骨頭,切成方塊;3. 酸菜切成細絲,用冷水投洗2次,擠干水分;4. 蔥切段、姜切片;5. 粉絲放水內泡發後剪成段(10厘米長);6. 用雞蛋、麵粉、精鹽(2克)、花椒粉和成糊,將豬精肉塊放入,抓勻掛一層糊,放入六成熱的植物油中炸至金黃色撈出;7. 將鍋置於旺火上,倒入高湯500克,放入炸好的豬精肉塊和豬肘子肉,加入醬油、精鹽、蔥段、薑片;8. 燒沸後轉用小火燉半小時,放入酸菜絲再燉20分鐘,放入粉絲和味精,再燉10分鐘;9. 揀出蔥段、薑片,淋上香油即可。技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。