參歸豬腰湯
主料：豬腰子180克
辅料：當歸10克 人參5克
做法：
1. 將人參、當歸身洗淨；洗淨豬腰，去除內膜臊筋。2. 將人參、當歸、豬腰共放入鍋缽中，旺火煮開，然後改文火煨60分鐘。
技巧：1. 養血益氣，寧心安胎。2. 人參大補元氣，寧心安胎；當歸補血止痛；豬腰子補腎氣。3. 此藥膳可供氣血兩虛型先兆流產的孕婦作輔助治療，臨床表現為胎不安，下部流紅，四肢無力，懶語少言，體虛膚臊，面色萎黃，舌淡嫩，苔薄白，脈細軟無力。
贴士：人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵鹼，黑豆，動紫石英，
分類：氣血雙補食譜 保胎食譜 孕早期食譜 煮 原本味