枸杞子烏肉雞湯
主料:烏骨雞150克
辅料:枸杞子30克 山藥(干)30克
调料:姜5克 鹽3克
做法:
將枸杞子、淮山、烏肉雞肉、紅棗、生薑洗淨,放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮後,文火煮2小時,調味即可。技巧:養肝明目、生津止渴;糖尿病失明屬肝腎虧損者,症見暈目昏,視物不清,腰膝酸軟,鬚髮早白,夜尿頻數,舌淡苔白,脈沉細弱,若無竹絲雞,可用鮑魚代之。鮑魚既能養肝明目,又能養陰清熱,甚宜肝陰虛而視物昏暗者。
贴士:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。