鴨肝餡雞肉餅 - 雞肉500克 鴨肝180克

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鴨肝餡雞肉餅

鴨肝餡雞肉餅

主料:雞肉500克 鴨肝180克

辅料:麵包125克 牛奶125克 小麥麵粉20克 生菜(團葉)50克 奶油25克 雞蛋清25克 炸薯片250克 胡蘿蔔75克 扁豆75克

调料:大蔥50克 黃油50克 植物油100克 鹽8克 辣醬油5克 胡椒粉2克

做法:

1. 將淨雞肉切成塊,麵包去皮用牛奶浸透控干和雞肉一起用細箅絞肉機絞三遍,然後放蛋清,鹽,胡椒粉和勻,再徐徐放入牛奶攪拌均勻成肉餅餡;2. 蔥頭切末,用黃油炒至微黃時放入鴨肝丁,撒入麵粉炒出香味時放牛奶、奶油調勻,放鹽、辣醬油調劑口味成鴨肝餡,然後入冷藏櫃冷卻;3. 土豆去皮洗淨切絲炸透;4. 胡蘿蔔、扁豆洗淨放入鍋內煮熟後待用;5. 把雞肉餅餡分成每份三個釀入鴨肝餡,滾大麵包渣,用刀壓扁成橢圓形,收攏邊緣,用植物油煎至兩面金黃色,控出余油用烤爐烤熟,食用時鑲炸土豆絲,煮胡蘿蔔條,煮扁豆條,周圍點綴生菜葉即可。

技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:私家菜   營養不良食譜   補虛養身食譜     鹹鮮味  

鴨肝餡雞肉餅成分
  • 能量3884.09千卡
  • 維生素B60.09毫克
  • 蛋白質158.11克
  • 脂肪266.34克
  • 碳水化合物223.07克
  • 葉酸99.51微克
  • 膳食纖維10.06克
  • 膽固醇1362.8毫克
  • 維生素A2806.7微克
  • 胡蘿蔔素3548.2微克
  • 硫胺素1.21毫克
  • 核黃素2.96毫克
  • 煙酸60.61毫克
  • 維生素C64.65毫克
  • 維生素E22.33毫克
  • 鈣446.4毫克
  • 磷1871.24毫克
  • 鉀3997.45毫克
  • 鈉4313.66毫克
  • 碘62.74微克
  • 鎂343.87毫克
  • 鐵58.96毫克
  • 鋅17.25毫克
  • 硒175.69微克
  • 銅4.13毫克
  • 錳2.37毫克
  • 鴨肝餡雞肉餅的做法,鴨肝餡雞肉餅怎麼做
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