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炒芝麻
主料：芝麻30克
调料：鹽1克
做法：
技巧：1. 補肝腎、益精血。2. 適用於肝腎虛弱、精血不足、眩暈耳鳴、眼干目昏，鬚髮早白、腸燥便秘、產後血虛、乳汁不足等症。
分類：肝調養食譜 腎調養食譜 補血食譜 耳鳴食譜 烏髮食譜 炒 清香味