椒鹽乳鴿 - 鴿肉800克

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椒鹽乳鴿

椒鹽乳鴿

主料:鴿肉800克

调料:鹽4克 醬油8克 白砂糖8克 大蔥5克 料酒4克 椒鹽4克 胡椒粉5克 桂皮3克 甘草2克 豬油(煉製)40克

做法:

1.先將乳鴿挖取內臟洗淨,放在砧板上,由背部切開,並用刀把鴿身內部腔骨四周輕斬一下,以不切斷鴿皮內皮為宜。 2.把調味品,如醬油,胡椒粉,甘草粉,桂皮粉末及香蔥切碎粒,放入大碗內攪勻,倒入乳鴿體內,四周擦勻,醃五六分鐘。 3.把熟豬油傾入鍋內,以旺火燒至油面冒青煙,然後將乳鴿放下炸至金黃色。 4.把炸成金黃色的乳鴿,切件裝入碟,取椒鹽兩碟同上,蘸食乳鴿肉。

分類:鹵醬菜     鹹鮮味  

椒鹽乳鴿成分
  • 能量2019.7千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質133.11克
  • 脂肪153.66克
  • 碳水化合物28.12克
  • 葉酸0.58微克
  • 膳食纖維1.02克
  • 膽固醇829.2毫克
  • 維生素A435.85微克
  • 胡蘿蔔素6.2微克
  • 硫胺素0.5毫克
  • 核黃素1.64毫克
  • 煙酸55.47毫克
  • 維生素C0.17毫克
  • 維生素E10.05毫克
  • 鈣267.65毫克
  • 磷1115.57毫克
  • 鉀2713.68毫克
  • 鈉2545.62毫克
  • 碘0.6微克
  • 鎂242.74毫克
  • 鐵32.08毫克
  • 鋅6.86毫克
  • 硒89.28微克
  • 銅1.97毫克
  • 錳0.59毫克
  • 椒鹽乳鴿的做法,椒鹽乳鴿怎麼做
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