澤蘭紅糖飲
澤蘭紅糖飲
主料：澤蘭9克 艾葉6克
辅料：赤砂糖30克
做法：
將澤蘭葉、艾葉、紅糖水煎。
技巧：溫經止痛，適用於由瘀濕導致的痛經。
贴士：赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。
分類：活血化瘀食譜 痛經食譜 煮 原本味
澤蘭紅糖飲成分
-
能量116.7千卡
- 蛋白質0.21克
- 碳水化合物28.98克
- 硫胺素0毫克
- 煙酸0.09毫克
- 鈣47.1毫克
- 磷3.3毫克
- 鉀72毫克
- 鈉5.49毫克
- 鎂16.2毫克
- 鐵0.66毫克
- 鋅0.1毫克
- 硒1.26微克
- 銅0.04毫克
- 錳0.08毫克
- 澤蘭紅糖飲的做法，澤蘭紅糖飲怎麼做