首烏煨雞 - 母雞1500克

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首烏煨雞

首烏煨雞

主料:母雞1500克

辅料:何首烏30克

调料:鹽5克 姜15克 黃酒15克

做法:

1. 取制首烏研成細末備用;將母雞宰殺,去毛及內臟,洗淨。2. 用紗布包制首烏粉,塞入雞腹內,文火於沙鍋中煨熟,取出布袋,加精鹽、生薑(切片)、料酒略煮即可。

技巧:1. 補肝養血,滋腎益精。2. 適用於血虛、肝腎陰虛所引起的頭昏眼花、脫肛、痔瘡、子宮脫垂等。3. 制首烏能補肝腎、益精血、烏鬚髮、壯筋骨、潤腸通便,是歷代醫家推崇的滋補佳品4. 因長時間上網而造成血不養肝、頭昏眼花者適宜食用。

贴士:何首烏:何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜,惡蘿蔔。

分類:子宮脫垂食譜   補血食譜   腎調養食譜   便秘食譜   烏髮食譜     原本味  

首烏煨雞成分
  • 能量3856.05千卡
  • 蛋白質304.94克
  • 脂肪252.09克
  • 碳水化合物88.54克
  • 葉酸0.52微克
  • 膳食纖維0.4克
  • 膽固醇2490毫克
  • 維生素A2089.2微克
  • 胡蘿蔔素25.5微克
  • 硫胺素0.76毫克
  • 核黃素0.61毫克
  • 煙酸132.2毫克
  • 維生素C0.6毫克
  • 維生素E20.1毫克
  • 鈣41.3毫克
  • 磷1806.9毫克
  • 鉀4173.85毫克
  • 鈉2901.56毫克
  • 鎂248.95毫克
  • 鐵18.35毫克
  • 鋅22.04毫克
  • 硒0.23微克
  • 銅1.39毫克
  • 錳1.14毫克
  • 首烏煨雞的做法,首烏煨雞怎麼做
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