核桃鴨子 - 鴨1500克

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核桃鴨子

核桃鴨子

主料:鴨1500克

辅料:核桃200克 荸薺150克 雞肉100克 雞蛋清50克 澱粉(玉米)20克 油菜15克

调料:味精2克 料酒25克 鹽10克 花生油100克 大蔥25克 姜20克

做法:

1. 去淨老鴨毛樁及腹內雜物,洗淨後用沸水汆一次,入盆;2. 加入蔥、姜、鹽、料酒適量,籠蒸熟透取出;3. 晾涼,去骨,將肉切成二塊;4. 將蛋清、雞泥、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊;5. 核桃仁、荸薺剁碎;6. 加入糊內,淋在鴨子內膛肉上;7. 將鴨子入鍋內,用濕油炸酥,瀝去油;8. 用刀切成長條,入盤,四周撒些油菜即可。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。

贴士:1. 補腎強腰,溫肺定喘;2. 適用於腎虛所致之虛喘、腰痛、陽痿、婦女崩帶、大便燥結等症。

分類:滋陰食譜   壯腰健腎食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

核桃鴨子成分
  • 能量6130.26千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質291.17克
  • 脂肪523.04克
  • 碳水化合物86.96克
  • 葉酸222.2微克
  • 膳食纖維21.98克
  • 膽固醇1516毫克
  • 維生素A866.3微克
  • 胡蘿蔔素233微克
  • 硫胺素1.63毫克
  • 核黃素3.89毫克
  • 煙酸72.17毫克
  • 維生素C19.45毫克
  • 維生素E134.31毫克
  • 鈣278.65毫克
  • 磷2686.18毫克
  • 鉀4533.08毫克
  • 鈉5286.98毫克
  • 碘33.2微克
  • 鎂536.14毫克
  • 鐵45.93毫克
  • 鋅26.62毫克
  • 硒209.82微克
  • 銅5.91毫克
  • 錳9.13毫克
  • 核桃鴨子的做法,核桃鴨子怎麼做
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