溜桃仁雞卷
主料:雞胸脯肉400克
辅料:油菜250克 雞蛋200克 核桃150克
调料:大蔥20克 姜15克 大蒜(白皮)10克 鹽8克 料酒5克 味精5克 醋2克 醬油50克 白砂糖10克 香葉15克 豬油(煉製)50克 澱粉(豌豆)30克
做法:
1.將雞脯去筋皮洗淨,片成3厘米寬、4厘米長的薄片。桃仁用開水略泡片刻,剝去外皮。蔥、姜切成末,蒜剁碎,蔬菜洗淨,切成5厘米長的段。 2.蛋清加水澱粉30克(澱粉20克加水)、鹽調成糊狀。3.桃仁用溫油炸至金黃色撈起,晾涼。4.把雞片放入蛋糊裡粘勻,攤開放砧板上,在每片雞片上放一個桃仁。5.用料酒、醬油、白糖、味精、水澱粉20克(澱粉10克加水)、清湯調成汁。6.炒鍋燒熱,倒入豬油,待油稍熱,將雞卷放入鍋內滑透、撈出、瀝去油。原鍋放於火上,放少許油,先放蔥、姜、蒜再倒入調好的汁,用勺推勻,待汁起泡時,把雞卷用鍋燒熱豬油,下入蔬菜、鹽炒熟,再放入味精,放在盤的另一邊即可。技巧:本品需豬油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。