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甘蔗蘿蔔湯 - 甘蔗120克 蘿蔔150克

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    甘蔗蘿蔔湯

    甘蔗蘿蔔湯

    主料：甘蔗120克 蘿蔔150克

    做法：

    1.甘蔗去皮洗淨，切碎；鮮蘿蔔擇洗乾淨，切碎。2.切碎的甘蔗、蘿蔔放入鍋內，加入開水適量，放在火上燒沸，煮至蘿蔔熟爛，去渣取汁。

    技巧：蘿蔔：蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。

    分類：私家菜   清熱解毒食譜   煮   甜味  

    甘蔗蘿蔔湯成分
    • 能量31.5千卡
    • 蛋白質1.35克
    • 脂肪0.15克
    • 碳水化合物7.5克
    • 膳食纖維1.5克
    • 維生素A4.5微克
    • 胡蘿蔔素30微克
    • 硫胺素0.03毫克
    • 核黃素0.04毫克
    • 煙酸0.45毫克
    • 維生素C31.5毫克
    • 維生素E1.38毫克
    • 鈣54毫克
    • 磷39毫克
    • 鉀259.5毫克
    • 鈉92.7毫克
    • 鎂24毫克
    • 鐵0.75毫克
    • 鋅0.45毫克
    • 硒0.92微克
    • 銅0.06毫克
    • 錳0.14毫克
    • 甘蔗蘿蔔湯的做法，甘蔗蘿蔔湯怎麼做
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