豆腐火腿菇筍湯
主料:豆腐(北)300克 竹筍50克 豬肋條肉(五花肉)200克 香菇(干)50克 火腿10克
调料:姜5克 鹽5克 料酒10克 茴香籽[小茴香籽]2克 醬油2克
做法:
1. 豆腐每塊切成5條;2. 五花肉與筍片分別切成條;3. 香菇切成條;4. 火腿切成絲;5. 將切好的料排在碗裡,加調味料蒸15分鐘,再加進煮開的清湯內即可。
技巧:此湯滋陰清熱,生津潤燥,調和脾胃,適用於熱病傷津,消渴瘦弱,燥咳便秘,體虛陰虧等症。滋陰清熱,燥便秘,調和脾胃。
分類:滋陰食譜 便秘食譜 脾調養食譜 健脾開胃食譜 煮 鹹鮮味