醬油雞
主料:雞腿300克
辅料:姜10克 大蔥10克
调料:色拉油20克 白酒10克 白砂糖5克 醬油20克
做法:
1.蔥、姜與調味料(酒10克、糖5克、醬油20克)拌勻,塗抹在擦乾水分的雞腿上,余汁備用。2.鍋中倒入20克油燒至八分熱,放入雞腿,用中火將兩面各煎十秒,至外皮稍呈金黃色。3.再放入余汁及水煮沸,改用小火燜煮20分鐘,熟透後取出,剁塊排在盤中,淋上醬汁即可。
技巧:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。
分類:四川菜 營養不良食譜 鍋燒 醬香味