海苔四季豆蛋糕卷
主料:雞蛋清210克 小麥麵粉100克
辅料:塔塔粉2克 四季豆100克 紫菜(干)10克 花生仁(生)25克
调料:鹽2克 白砂糖80克 色拉醬30克
做法:
1. 取一攪拌缸及拌打器,並擦拭乾淨至無任何水及油分備用;2. 蛋白加入塔塔粉以中速拌至起細泡;3. 加入2/3的細砂糖、鹽於蛋白中拌打至細砂糖溶解;4. 將剩餘的1/3細砂糖加入蛋白中拌打至濕性偏干性發泡;5. 低筋麵粉過篩後加入蛋白中輕輕拌勻成蛋糕體麵糊;6. 取烤盤,於內部底層鋪上白紙,將蛋糕體麵糊倒入並抹平,放入烤箱以190℃烤約20分鐘;7. 四季豆汆熟備用;8. 取出烤好的蛋糕體倒扣於白紙上,撒掉底部白紙待冷卻;9. 以漂亮的一面朝下,另一面抹上沙拉醬,鋪上海苔片;10. 將四季豆以5根一小束的方式擺上,於中間擠上沙拉醬撒上花生粉;11. 於開頭部分約2厘米處淺切一刀(勿切斷),再用擀面杖棍將其與白紙一起捲起即可。技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。