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槐耳茶 - 木耳(干)10克

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槐耳茶

槐耳茶

主料：木耳(干)10克

调料：赤砂糖3克

做法：

先將槐耳放入溫水中泡，清水洗淨，瀝干水，將槐耳研成細末，加水煎湯，放入紅糖，代茶飲之。

技巧：此菜選用的木耳為槐耳，槐耳即為寄生於槐樹上的木耳，性平無毒。

贴士：涼血止血。

分類：痔瘡食譜更年期食譜月經不調食譜止血調理食譜煮原本味

槐耳茶成分

能量32.17千卡
蛋白質1.26克
脂肪0.15克
碳水化合物6.47克
膳食纖維2.99克
維生素A1.7微克
胡蘿蔔素10微克
硫胺素0.02毫克
核黃素0.04毫克
煙酸0.26毫克
維生素E1.13毫克
鈣29.41毫克
磷29.53毫克
鉀82.9毫克
鈉5.4毫克
鎂16.82毫克
鐵9.81毫克
鋅0.33毫克
硒0.5微克
銅0.04毫克
錳0.89毫克
槐耳茶的做法，槐耳茶怎麼做

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