蘿蔔橄欖鮑魚湯
主料:蘿蔔640克 鮑魚150克 豬肉(瘦)150克
辅料:橄欖50克 甜杏仁20克 苦杏仁15克 陳皮10克
调料:姜5克 鹽4克
做法:
1. 新鮮鮑魚,取出鮑魚肉,去掉黏連部分,用水洗淨,切片;2. 耙子蘿蔔去皮,用水洗淨,切厚件;3. 南(甜杏仁),北杏仁(苦杏仁)去衣,用水洗淨;4. 橄欖、陳皮、瘦豬肉和生薑用水洗淨;5. 橄欖拍爛;6. 生薑去皮,切一片;7. 用適量水,用猛火煲滾;8. 放入全部材料,候水滾起;9. 用中火續煲3小時;10. 加細鹽調味,即可飲用。技巧:1. 此湯適合一家佐膳飲用,有清熱潤燥的作用;2. 肺腫瘤、身體消瘦、午後低熱、乾咳無痰或痰帶血絲、口乾喉涸、胸背疼痛,可以用此湯作食療;3. 脾肋虛寒的人不宜飲用。
贴士:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。 鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 甜杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 苦杏仁:本品與黃芩、黃芪、葛根相剋;本品不宜與襄草同用。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。