酥皮家常餅 - 小麥麵粉650克

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酥皮家常餅

酥皮家常餅

主料:小麥麵粉650克

调料:花生油50克 豬油(煉製)150克

做法:

1.將300克麵粉放在案板上,扒成窩形,加入100克豬油和勻,即成油酥麵團。2.另將300克麵粉放在案板上,扒成窩形,放入豬油50克,適量水,和勻,按扁,擀成圓餅狀,放上油酥麵團,包起後收口朝下放在案板上,按扁,擀成約0.5厘米厚的長方形面皮,由外向內捲成面卷,搓緊搓長,切成小片面卷。3.將小長面卷逐個用雙手把兩頭豎起,朝相對方向壓住,按扁撒上麵粉,擀成直徑為8厘米的圓餅。4.將鍋內倒入花生油,燒熱後放入圓餅,待餅底部烙黃時,餅面刷油,翻身烙黃,烙熟,即可食用。

分類:快餐/主食   生煎   炸燒味  

酥皮家常餅成分
  • 能量4069千卡
  • 維生素B60.46毫克
  • 蛋白質102.05克
  • 脂肪215.6克
  • 碳水化合物461.15克
  • 葉酸151.45微克
  • 膳食纖維24.05克
  • 膽固醇139.5毫克
  • 維生素A40.5微克
  • 硫胺素3.02毫克
  • 核黃素0.37毫克
  • 煙酸12.42毫克
  • 維生素E30.92毫克
  • 鈣207.5毫克
  • 磷1093毫克
  • 鉀1235.5毫克
  • 鈉21.9毫克
  • 碘18.85微克
  • 鎂326毫克
  • 鐵5.35毫克
  • 鋅1.54毫克
  • 硒48.23微克
  • 銅0.46毫克
  • 錳0.82毫克
  • 酥皮家常餅的做法,酥皮家常餅怎麼做
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炸燒味美食
 
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