家常熬黃魚
主料:大黃魚500克
辅料:豬肉(瘦)25克
调料:花生油25克 甜面醬5克 醬油3克 料酒2克 香油1克 醋2克 鹽2克 大蔥3克 姜3克 大蒜(白皮)2克
做法:
1.魚去鱗、背刺、內臟,洗淨瀝干。魚身兩側各劃4道直花刀。豬肉切0.3厘米厚的薄片,蔥姜切3厘米段。 2.鍋加油500克,坐旺火燒熱,下魚炸至發挺、變黃時撈出盛盤。3.鍋底留油25克,下肉片炒至半熟,加料酒、甜醬炒勻,再加醬油、蔥段、高湯、和鹽攪勻,最後下魚並蓋鍋移微火熬透(約10分鐘),出鍋,略加蒜段和香油即成。技巧:本品有過油炸過程,需備花生油約500克。本品最好使用高湯口感更好。
贴士:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。