山楂煮雞翅 - 雞翅500克

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山楂煮雞翅

山楂煮雞翅

主料:雞翅500克

辅料:山楂30克

调料:姜5克 料酒10克 大蔥10克 鹽3克 味精2克

做法:

1. 將翅洗淨,去毛樁,入沸水鍋中汆燙一下後撈出;2. 將山楂洗淨,切片;3. 生薑拍松,蔥切段;4. 將雞翅、山楂、生薑、蔥同放入沙鍋內,加入料酒、高湯(800克),置旺火上燒沸;5. 用小火燉煮35分鐘,加入精鹽、味精即成。

技巧:山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。

分類:家常菜   美容養顏食譜   明目食譜   骨質疏鬆食譜   老人食譜     鹹鮮味  

山楂煮雞翅成分
  • 能量1048.21千卡
  • 維生素B61.32毫克
  • 蛋白質96.18克
  • 脂肪57.74克
  • 碳水化合物36.66克
  • 葉酸8.76微克
  • 膳食纖維1.3克
  • 膽固醇405毫克
  • 維生素A147.6微克
  • 胡蘿蔔素44.9微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.26毫克
  • 煙酸22.02毫克
  • 維生素C16.4毫克
  • 維生素E4.4毫克
  • 鈣65.91毫克
  • 磷481.03毫克
  • 鉀1140.95毫克
  • 鈉1599.78毫克
  • 鎂94.7毫克
  • 鐵4.95毫克
  • 鋅2.24毫克
  • 硒44.06微克
  • 銅0.05毫克
  • 錳0.34毫克
  • 山楂煮雞翅的做法,山楂煮雞翅怎麼做
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