炸火腿計司豬排
主料:豬小排(豬肋排)250克
辅料:麵包屑30克 雞蛋50克 小麥麵粉25克 奶酪15克 火腿10克 香菜10克
调料:植物油100克 鹽5克 胡椒粉2克
做法:
1. 將豬排肉用拍刀拍平,稍剁抹平; 2. 計司、火腿切成薄片; 3. 將計司、火腿放在豬排中央; 4. 將豬排用刀從兩側挑起,包好計司、火腿成樹葉狀; 5. 往豬排上撒勻精鹽和胡椒粉,滾上麵粉; 6. 刷一層雞蛋液,再滾上麵包渣,用刀收劑四邊; 7. 鍋內注油燒至八成熱,放入豬排; 8. 炸至金黃色撈出裝盤,盤邊點綴香菜即成。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。