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北芪杞子燉乳鴿
主料：雛鴿250克
辅料：黃芪30克 枸杞子30克
做法：
技巧：1. 補心益脾，固攝精氣。2. 用於早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。
贴士：黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
分類：補虛養身食譜 氣血雙補食譜 心調養食譜 脾調養食譜 隔水燉 原本味