北芪杞子燉乳鴿 - 雛鴿250克

北芪杞子燉乳鴿

主料：雛鴿250克

辅料：黃芪30克 枸杞子30克

做法：

先將乳鴿去毛及內臟，與黃北芪、杞子同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。

技巧：1. 補心益脾，固攝精氣。2. 用於早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。

贴士：黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

分類：補虛養身食譜   氣血雙補食譜   心調養食譜   脾調養食譜   隔水燉   原本味