山藥炒番茄
主料:山藥300克
辅料:番茄150克
调料:大蔥15克 大蒜(白皮)5克 鹽4克 味精2克 花生油20克 澱粉(玉米)10克 白砂糖3克
做法:
1. 山藥去皮切圓形片,用水泡上,去盡黏液;2. 蔥蒜切片;3. 鍋燒開水,下番茄略燙,揭去皮切小丁;4. 山藥焯熟撈出;5. 炒鍋注油,放入蔥蒜片炒香,再放入番茄丁炒幾下;6. 最後放山藥片,加鹽、味精、糖翻勻,勾芡,出鍋即可。
技巧:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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