山西小籠湯包 - 小麥麵粉600克 豬肉(肥瘦)350克

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山西小籠湯包

山西小籠湯包

主料:小麥麵粉600克 豬肉(肥瘦)350克

辅料:肉皮清凍250克

调料:大蔥150克 鹽8克 味精4克 醬油50克 花椒5克 甜面醬25克 花椒粉2克 鹼1克 香油50克 酵母15克

做法:

1.將大蔥洗淨取蔥白切成蔥白末備用;將花椒用溫水浸泡一會兒,然後撈出花椒留花椒水備用;將豬肉剁成肉末;豬皮凍絞成碎末,備用。2.將豬肉末放入盆內,加入花椒水、花椒粉、甜面醬、醬油、精鹽、味精,調拌均勻,再加入蔥白末、麻油、豬皮凍末,攪拌均勻,即成餡料。3.將麵粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待麵團發起,對入適量食鹼,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,擀成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,收邊捏緊,捏成18個小褶,即成包子生坯。4.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可出籠。

技巧:麻油即為香油。

分類:快餐/主食   健脾開胃食譜   青少年食譜   包裹蒸   原本味  

山西小籠湯包成分
  • 能量4137.68千卡
  • 維生素B60.66毫克
  • 蛋白質156.19克
  • 脂肪195.89克
  • 碳水化合物467.32克
  • 葉酸414.12微克
  • 膳食纖維29.44克
  • 膽固醇280毫克
  • 維生素A82.36微克
  • 胡蘿蔔素113.3微克
  • 硫胺素4.65毫克
  • 核黃素1.54毫克
  • 煙酸32.71毫克
  • 維生素C4.5毫克
  • 維生素E38.75毫克
  • 鈣408.14毫克
  • 磷2016.44毫克
  • 鉀2250.31毫克
  • 鈉7117.4毫克
  • 碘21.27微克
  • 鎂472.71毫克
  • 鐵18.85毫克
  • 鋅10.01毫克
  • 硒89.13微克
  • 銅0.76毫克
  • 錳2.25毫克
  • 山西小籠湯包的做法,山西小籠湯包怎麼做
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