蔥爆鴨心
主料:鴨心350克
辅料:大蔥55克 青椒15克
调料:香油5克 姜25克 鴨油50克 澱粉(豌豆)10克 胡椒粉1克 醬油2克 醋1克 鹽2克 料酒3克 味精2克 豬油(煉製)25克
做法:
1.鴨心切去根部的血管,用刀旋轉削成15厘米長的長條片,再直切一刀分成兩半,洗淨後晾乾,加少許味精、鹽拌好,再加干澱粉抓勻。2.大蔥用滾刀切成3.6厘米長、1厘米寬的塊,挑去蔥心不要,加醬油、料酒、醋、鹽、胡椒粉、味精調成清汁。青椒去蒂、籽,切3厘米長,1厘米寬的長三角塊。 3.炒勺坐旺火,鴨油燒至五成熱,下鴨心片迅速撥散,再下青椒塊,待鴨心捲起,顏色變淺時,一起倒入漏勺瀝油,空勺再坐旺火,下蔥薑油燒熱,並倒入清汁燒開,最後下鴨心和青椒,迅速顛炒兩下,淋香油即成。技巧:本品有過多次用油程序,需用鴨油約500克。蔥薑油的製作方法:把蔥薑末、精鹽少許放在25克豬油中炒成金黃色,出香味後,撿去蔥薑末,即成蔥薑油。