炭烤牛柳配黑菌汁
主料:牛裡脊肉400克
辅料:黑菌100克 蘆筍100克 柿子椒50克 洋蔥(紅皮)35克 澱粉(玉米)35克 百里香5克 肉桂粉20克 黃油80克 雞蛋50克 牛奶100克
调料:紅葡萄酒35克 鹽6克 胡椒3克
做法:
1. 牛柳切成厚片,加鹽、胡椒、紅酒、百里香醃漬約15分鐘;2. 蘆筍取筍尖;3. 紅椒切成粒;4. 蘆筍尖、紅椒粒分別焯水;5. 玉米粉加牛奶、雞蛋、玉桂粉,做成玉米餅;6. 洋蔥切成末,用黃油炒香,加紅酒收濃;7. 再加入黃汁和黑菌片,燒至汁水濃稠;8. 用粉碎機將其粉碎打勻,加入鹽、胡椒調味;9. 用黃油煸香洋蔥末,投入蘆筍、紅椒粒翻炒,加鹽、胡椒調味;10. 玉米餅煎熟至色金黃,待用;11. 牛柳在扒爐上扒熟,裝盆,配上蘆筍,淋上粉碎材料即可。技巧:1. 黑菌又稱「拱菌」,在法國菜中烹有「黑鑽石」的美譽;2. 掌握牛柳的成熟度和烙痕美觀;3. 黃汁(BROWN SAUCE),一般用麵粉和肉湯等調配而成。
贴士:蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。