扒齒蘿蔔煲牛肚
主料:牛肚750克 蘿蔔500克
辅料:陳皮5克
调料:鹽6克
做法:
將牛肚用僅沸的水淋勻,刮洗去黑衣,再將蘿蔔洗淨刨去皮,切為斧頭件,一起放在瓦煲裡,加入開水2500毫升、陳皮,用蓋蓋著煲至滾,改用中火煲至稔,撈起,把扒齒蘿蔔放在碟中,將牛肚切成粗條形放在蘿蔔面上,用精鹽將原湯調好味,用湯窩盛著和牛肚一同上席便成。
技巧:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
分類:私家菜 補虛養身食譜 氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 原燉 鹹鮮味