香菇桃仁
主料:香菇(鮮)150克 油菜100克
辅料:核桃30克
调料:植物油15克 香油3克 醬油3克 鹽1克 味精1克 澱粉(玉米)3克 白砂糖3克 大蔥5克 姜2克 大蒜(白皮)3克
做法:
1. 將香菇洗淨切成片;2. 油菜洗淨在根部切十字花刀;3. 蔥姜蒜切末;4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末熗鍋,放入油菜,加入精鹽、味精翻炒均勻,碼入盤內;6. 炒鍋注油燒熱,下入蒜末熗鍋,放入香菇、醬油、白糖、精鹽、少許水燒開,用水澱粉勾芡,倒在油菜上,撒上核桃仁即可。技巧:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。