荊蘇茶 - 荊芥10克 紫蘇葉9克 姜9克 茶葉

荊蘇茶

主料：荊芥10克 紫蘇葉9克 姜9克 茶葉6克

调料：赤砂糖30克

做法：

1.先把紅糖加少量清水煮沸，待用。2.將荊芥、蘇葉、生薑洗淨；生薑切片與荊芥、蘇葉、茶葉同放入瓦鍋內，加水適量，煮沸後加入紅糖水，即可取汁飲用。

技巧：此茶具有散寒解表，幫助消化的作用。

贴士：荊芥：荊芥反驢肉、無鱗魚。 紫蘇葉：紫蘇葉不可同鯉魚食，生毒瘡。 茶葉：茶葉不宜和人參、西洋參一起食用，會影響藥效。

分類：感冒食譜   消化不良食譜   煮   原本味