花膠雞絲羹
主料:魚肚120克 雞肉100克
调料:澱粉(玉米)15克 色拉油50克 料酒10克 鹽2克 味精1克 胡椒粉1克
做法:
1. 將發好的花膠切為粗條,放入沸水鍋中燙一下;2. 將花膠撈起,瀝干水分;雞肉切絲備用;3. 用一半濕澱粉將雞絲拌勻,鍋內下入色拉油燒熱,將雞絲放入烹熟,倒入盤裡備用;4. 利用鍋中余油,濺入料酒,加入高湯、用鹽、味精調好味;5. 加入花膠、雞絲,隨後用另一半濕澱粉勾芡;6. 加上余油5克、胡椒粉和勻,倒入湯碗裡即成。
分類:補虛養身食譜 秋季養生食譜 煮 鹹鮮味