竹筒飯
主料:香米150克 豬肉(瘦)150克
调料:鹽5克
做法:
1. 先選取豬瘦肉剁成小塊,放入調料醃製;2. 放入鍋中炒熟取出;3. 豬瘦肉、泰國香米一起拌勻;4. 然後將它們放入事先準備好的竹筒裡,同時兌入等量的水,再用布封口;5. 同時竹筒內側被抹了層熟豬油,這樣既不容易粘壁又有一股自然醇香;6. 最後放入烤箱烤熟即可。
技巧:竹筒飯的整個製作過程主要是選用上等的泰國香米。
贴士:香米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
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