素蒸蘿蔔卷
主料:白蘿蔔350克 豆腐(北)150克
辅料:雞蛋50克
调料:植物油20克 鹽4克 味精1克 胡椒粉1克 澱粉(玉米)25克
做法:
1. 將豆腐、雞蛋、胡椒粉、味精、鹽、澱粉拌勻成泥;2. 白蘿蔔洗淨去皮,順長片成薄片,放入沸水中略焯一下,瀝干水分;3. 把白蘿蔔攤開,放上豆腐泥,捲成卷,上籠蒸熟即可。
技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:家常菜 健脾開胃食譜 理氣調理食譜 祛痰食譜 蒸 鹹鮮味