金魚大蝦
主料:雞蛋150克 火雞胸脯肉75克 對蝦400克
辅料:黃瓜15克
调料:姜3克 鹽2克 黃酒5克 味精1克 澱粉(豌豆)5克 雞油15克 植物油10克
做法:
將大蝦去頭、留尾,剝去外皮和砂線,用刀從脊背下切,但不切斷,翻開成琵琶形狀,然後輕輕劃以「十」字刀,酌塗精鹽、料酒、味精醃10分鐘左右。將雞脯肉剁成肉泥,加上雞蛋清和適量精鹽、姜(切末)末、花生油(先熱至90℃,涼後再用),反覆攪拌均勻,成為糊狀。將醃好的大蝦粘上麵粉,再將攪拌好的雞泥抹在蝦肉上,捏成金魚形狀,上籠蒸10分鐘取出。取少量雞湯煮沸,酌加味精、精鹽和料酒,撇去浮沫,加澱粉10克(澱粉5克加水)勾成稀汁,澆在大蝦上面,淋些雞油。取少量黃瓜,切成薄片,放在大蝦周圍。用法:當菜食用。技巧:補腎興陽,養血健脾。用治腎陽虛弱、血液虧虛、陽痿不舉、腰膝酸軟、倦怠無力、面色不華、心悸眩暈。腎調養藥膳
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。