白朮扣燒牛肉
主料:牛肉(瘦)250克
辅料:白朮15克 香菜10克
调料:黃酒10克 花生油50克 醋5克 醬油5克 味精2克 香油2克 澱粉(豌豆)5克 大蔥5克 姜4克 大蒜(白皮)8克 八角3克 鹽2克
做法:
熟白煮牛肉抹勻醬油。鍋置旺火上,倒入花生油,燒至六成熱時,下牛肉炸至呈金黃色時撈出,瀝去油,切成長9厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內,香菜切成2厘米的段,蔥切段,姜切片,蒜一半切成蒜末,一半切成蒜片。鍋置火上,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、薑片、蒜片煸出香味,加料酒、白湯、醬油、精鹽、白朮同煮,倒入碗裡,上籠蒸於爛熟取出。將蒸好的牛肉扣入湯盤人,原湯潷出倒在鍋裡,上火,加白湯、紹酒、鹽、味精、蒜末燒開,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾成薄芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上,撒上香菜即可。用法:佐餐食用。技巧:本品有過油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:效用:健脾益氣。脾調養藥膳