燜黃魚
主料:大黃魚500克
辅料:豬腿肉75克 竹筍50克
调料:黃酒25克 醬油15克 白砂糖3克 味精1克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 香油15克 豬油(煉製)40克
做法:
1. 黃魚刮鱗、去鰓、剖腹除去內臟,洗淨後在魚身兩面刻上斜刀,刀距1厘米增,刀深至骨,用醬油5克浸漬使其入味;2. 豬肉、熟筍均切片;3. 炒鍋置旺火上燒熱,用油滑鍋後,倒入豬油,燒至七成熱;4. 投入黃魚煎至兩面呈金黃色,倒出瀝油;5. 鍋內放豬油15克,燒熱後投入蔥段、蒜片、薑片煸出香味,再放入肉片、筍片煸;6. 然後放入黃魚,加黃酒、醬油、白糖略燒一下,再加鮮湯,燒開後改用小火燒煮15分鐘;7. 再用旺火稠干滷汁,用漏勺輕輕撈出黃魚,裝在長盤中,鍋裡滷汁加味精,淋上麻油,起鍋澆在魚身上即成。技巧:本品有油炸過程,需備豬油約150克。
贴士:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。