五彩魚片
主料:草魚750克
辅料:辣椒(紅、尖)30克 大蔥25克 姜20克 香菜10克 紫菜(干)3克
调料:醬油10克 胡椒粉4克 鹽3克 雞精2克 料酒5克
做法:
1. 草魚去骨取肉,帶皮改刀成大片,加蔥段、薑片、料酒、雞精、精鹽醃製入味;2. 香菜擇洗乾淨與紅青椒、蔥段、薑片、紫菜切成絲,拌在一起;3. 炒鍋上火加水,水開後放入醃好的魚片,煮至斷生取出,再放入盤中淋上醬油,撒上少許胡椒粉,放上拌好的紅青椒絲、蔥絲、香菜絲、姜絲、紫菜絲;4. 炒鍋上火,加油燒熱,澆在魚上即可。技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。