威化薑蔥鴨 - 鴨1250克

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威化薑蔥鴨

威化薑蔥鴨

主料:鴨1250克

辅料:威化25克 香菇(鮮)15克

调料:姜25克 大蔥55克 八角3克 丁香3克 味精25克 鹽25克 老抽50克 料酒25克 香油5克 澱粉(玉米)3克 大蒜(白皮)5克 花生油125克

做法:

1. 光鴨去淨絨毛,吸乾水分;2. 鴨用精鹽(10克)、味精(10克)、紹酒(10克),勻塗鴨身;3. 把姜、蔥拍裂;4. 加精鹽(15克)、味精(12克)、紹酒(15克),再加入八角、丁香混勻;5. 然後放入鴨腹內,用中火燉至熟;6. 將鴨去淨腹內各料後,塗上老抽;7. 把花生油燒至200攝氏度,下鴨炸成大紅色,取起,原只放在碟中;8. 再炸威化,取起,圍於鴨邊;9. 在油鍋中倒入燉鴨的原汁,加入蒜茸、蔥米、菇米、味精、老抽,用濕澱粉打芡;10. 再加麻油、包尾油拌勻;11. 分盛三小碟,與烹好的鴨同上席。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約2500克。

分類:家常菜   滋陰食譜   防癌抗癌食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

威化薑蔥鴨成分
  • 能量4359.17千卡
  • 維生素B60.09毫克
  • 蛋白質209.64克
  • 脂肪377.37克
  • 碳水化合物35.79克
  • 葉酸31.74微克
  • 膳食纖維4.34克
  • 膽固醇1175毫克
  • 維生素A663.51微克
  • 胡蘿蔔素80.4微克
  • 硫胺素1.08毫克
  • 核黃素2.84毫克
  • 煙酸54.28毫克
  • 維生素C3.15毫克
  • 維生素E59.65毫克
  • 鈣183.53毫克
  • 磷1669.02毫克
  • 鉀2780.31毫克
  • 鈉16203.94毫克
  • 碘1.45微克
  • 鎂226.47毫克
  • 鐵35.84毫克
  • 鋅18.14毫克
  • 硒155.85微克
  • 銅3.2毫克
  • 錳2.95毫克
  • 威化薑蔥鴨的做法,威化薑蔥鴨怎麼做
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