黃米面火燒 - 黃米面600克

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黃米面火燒

黃米面火燒

主料:黃米面600克

辅料:紅豆沙600克

调料:酵母15克 白砂糖150克

做法:

1.將黃米面放入盆內,加入酵母,倒入水和好,發酵,酵面發好後,放入糖,揉勻。2.把揉勻的黃米面放在案板上,搓成條,切成小劑子,包入豆沙餡,封嚴口。3.將包好的圓形麵團,放在濕布上,等鐺熱後,放到鐺上按扁,烙至焦黃後,翻過來再烙背面,烙背面時,鐺上要灑點水,蓋上鍋蓋,等水汽散完,將火燒放入烤箱內烤2分鐘,即可食用。

分類:快餐/主食   補虛養身食譜   皮膚病食譜   清熱解毒食譜   失眠食譜   暗爐烤   原本味  

黃米面火燒成分
  • 能量2093.4千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質34.14克
  • 脂肪0.86克
  • 碳水化合物499.28克
  • 葉酸241.06微克
  • 膳食纖維1.18克
  • 硫胺素1.1毫克
  • 核黃素0.62毫克
  • 煙酸6.78毫克
  • 維生素E16.14毫克
  • 鈣159.9毫克
  • 磷685.95毫克
  • 鉀133.5毫克
  • 鈉158.4毫克
  • 鎂46.5毫克
  • 鐵10.23毫克
  • 鋅3.69毫克
  • 硒2.46微克
  • 銅0.42毫克
  • 錳1.46毫克
  • 黃米面火燒的做法,黃米面火燒怎麼做
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