天麻甲魚湯
主料:甲魚500克
辅料:天麻10克 金華火腿20克
调料:鹽3克 大蔥10克 姜5克 黃酒20克
做法:
1. 買甲魚時,請魚販將甲魚去除內臟,剁去頭和腳爪,洗淨後斬成6塊,放入鍋裡。2. 淹過表面的水,用大火煮沸後,再煮2~3分鐘撈出,除去表面衣膜,洗淨,再放入大碗中。3. 加入天麻、火腿和蔥結(打結)和薑片,上籠用大火蒸1.5小時,直至甲魚肉酥爛。4. 揀去蔥結和薑片,加鹽調味即可。技巧:1. 本方適用於老年人腎陰虧虛者,對兼患高血壓、冠心病等心腦血管病症患者尤為合適。2. 不可連續大量食用,尤其是一次食用過多,會影響脾胃的消化功能而致傷食。
贴士:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 天麻:天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。