鍋貼茄盒 - 茄子 300克

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鍋貼茄盒

鍋貼茄盒

主料:茄子 300克

辅料:肥膘肉75克 豬肉(瘦)75克 海參40克 蝦仁40克 雞蛋清90克 澱粉(玉米)30克

调料:豬油(煉製)150克 鹽4克 味精2克 料酒15克 大蔥5克

做法:

1. 將海參、鮮蝦仁、豬瘦肉剁成末;2. 加精鹽、味精、料酒、蔥薑末、少許蛋清攪拌均勻放置器皿裡;3. 將茄子去皮,與熟肥膘分別片成長5厘米、寬3.3厘米、厚5毫米的長方片12片;4. 然後將茄片抹上餡,蓋上一層肥膘肉製成12個茄盒生坯;5. 將澱粉加少許水、蛋清製成蛋清粉糊;6. 鍋內加豬油燒至六成熟時,把茄盒生坯拖滿蛋清粉糊放入油;7. 炸至金黃色,上面熟透即成,配椒鹽食用。

技巧:本品有油炸過程,需備豬油約1500克。

贴士:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 海參:海參不宜與甘草、醋同食。 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:家常菜   補虛養身食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

鍋貼茄盒成分
  • 能量2368.41千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質56.09克
  • 脂肪222.36克
  • 碳水化合物46.24克
  • 葉酸43.93微克
  • 膳食纖維4.05克
  • 膽固醇512.4毫克
  • 維生素A128.2微克
  • 胡蘿蔔素153.2微克
  • 硫胺素0.62毫克
  • 核黃素0.63毫克
  • 煙酸9.03毫克
  • 維生素C15.15毫克
  • 維生素E13.49毫克
  • 鈣434.28毫克
  • 磷526.88毫克
  • 鉀1036.54毫克
  • 鈉4041.3毫克
  • 碘4.58微克
  • 鎂229.57毫克
  • 鐵16.91毫克
  • 鋅5.31毫克
  • 硒76.69微克
  • 銅1.45毫克
  • 錳1.12毫克
  • 鍋貼茄盒的做法,鍋貼茄盒怎麼做
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