香蕉拌桃片 - 桃400克 香蕉400克

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香蕉拌桃片

香蕉拌桃片

主料:桃400克 香蕉400克

辅料:葡萄50克

调料:檸檬汁20克 白砂糖50克 白葡萄酒20克

做法:

1.鮮桃洗淨去皮去核,切成薄片;香蕉去皮,斜切成片;葡萄洗淨,剝去皮,挖去內核備用。2.檸檬汁、白糖和白葡萄酒放在碗裡調勻,放入鮮桃片、香蕉片和葡萄拌勻,入冰箱內冷凍後,取出即可。

分類:私家菜   美容養顏食譜   減肥瘦身食譜     清香味  

香蕉拌桃片成分
  • 能量795.9千卡
  • 蛋白質9.65克
  • 脂肪1.34克
  • 碳水化合物193克
  • 葉酸97.75微克
  • 膳食纖維10.26克
  • 維生素A56微克
  • 胡蘿蔔素345微克
  • 硫胺素0.14毫克
  • 核黃素0.3毫克
  • 煙酸5.72毫克
  • 維生素C74.7毫克
  • 維生素E7.47毫克
  • 鈣72.9毫克
  • 磷202.9毫克
  • 鉀1773.5毫克
  • 鈉27.41毫克
  • 碘10微克
  • 鎂208.5毫克
  • 鐵5.72毫克
  • 鋅2.22毫克
  • 硒5.38微克
  • 銅0.84毫克
  • 錳2.97毫克
  • 香蕉拌桃片的做法,香蕉拌桃片怎麼做
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