脆皮魚
主料:豆腐(北)500克
辅料:油皮100克 雞蛋120克
调料:姜10克 鹽4克 味精2克 小蔥10克 白砂糖10克 胡椒粉3克 澱粉(蠶豆)5克 料酒5克 醬油10克 花生油60克 醋5克
做法:
1. 將豆腐搗成泥,加入雞蛋、蔥末5克、薑末5克、味精、精鹽,攪拌均勻成餡;2. 將豆腐皮用溫水燜濕,平鋪在案子上,放入調拌好的豆腐餡,捲成魚形;3. 將魚坯上籠屜蒸熟,做成「素魚」;4. 鐵鍋洗淨置火上,加入花生油燒至五成熱,將「素魚」放入炸成金黃色撈出;5. 油鍋繼續加熱,至九成熱時再將「素魚」炸一次撈出;6. 原鍋留底油,放入蔥絲5克、姜絲5克,煸炒出香味後,噴入料酒,下醬油、清湯50毫升、味精、精鹽、胡椒粉、白糖燒沸,調好口味;7. 再下入水澱粉勾芡,再澆在「魚」體上,然後撒入蔥絲、香菜即成。技巧:1. 在炸魚的同時,烹製湯汁,目的是搶出時間,使魚皮酥脆;2. 素魚也可用土豆泥製作,具體方法是將土豆去皮,煮熟碾成泥,擺成魚形;3. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。