太子烏梅飲 - 太子參15克 烏梅15克 甘草6克

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太子烏梅飲

太子烏梅飲

主料:太子參15克 烏梅15克 甘草6克

调料:冰糖30克

做法:

將太子參、烏梅、甘草水煎,加糖即可。

技巧:益氣生津。適用於夏季傷暑、耗氣傷津、口渴、多汗、乏力等症。

贴士:烏梅:忌與豬肉同食 甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

分類:補氣食譜   防暑食譜     原本味  

太子烏梅飲成分
  • 能量131.28千卡
  • 蛋白質0.29克
  • 脂肪0.25克
  • 碳水化合物34.29克
  • 膳食纖維2.32克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.03毫克
  • 煙酸0.06毫克
  • 維生素C0.06毫克
  • 維生素E0.14毫克
  • 鈣56.82毫克
  • 磷2.28毫克
  • 鉀1.98毫克
  • 鈉10.09毫克
  • 鎂20.82毫克
  • 鐵1.69毫克
  • 鋅0.42毫克
  • 硒0.28微克
  • 銅0.08毫克
  • 錳0.09毫克
  • 太子烏梅飲的做法,太子烏梅飲怎麼做
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