糯米紅棗粥 - 糯米150克

糯米紅棗粥

主料：糯米150克

辅料：棗（干）30克

调料：白砂糖20克

做法：

1. 將糯米淘洗乾淨；2. 紅棗洗淨去核；3. 將糯米與紅棗一同放入鍋內，加入適量清水；4. 用武火燒沸，再用文火熬成粥，最後加入白糖攪勻即成。

技巧：本品具有補脾胃、益氣血之功效，適於胃及十二指腸潰瘍患者食用，對治療脾胃虛弱效果尤佳。

分類：胃調養食譜   煮   甜味