意式餃子 - 小麥麵粉750克

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意式餃子

意式餃子

主料:小麥麵粉750克

辅料:豬肉(肥瘦)250克 牛肉(瘦)250克 牛腦50克 菠菜100克 雞蛋250克

调料:番茄少司250克 鹽6克 胡椒粉5克

做法:

1. 將豬肉、牛肉、牛腦、菠菜用絞肉機絞碎; 2. 加入精鹽、胡椒粉和100克雞蛋拌勻成餡; 3. 將麵粉加水和餘下雞蛋和成麵團,用濕布蓋好餳20分鐘; 4. 擀成大薄片,再將面片疊起、壓緊,用花刀切成四方餃子; 5. 鍋內添適量水燒開,投入餃子煮熟,撈出裝盤; 6. 澆上番茄少司、撒上計司末即可食用。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

意式餃子成分
  • 能量4308.85千卡
  • 維生素B60.52毫克
  • 蛋白質243.83克
  • 脂肪144.91克
  • 碳水化合物556.14克
  • 葉酸556.65微克
  • 膳食纖維29.56克
  • 膽固醇3031毫克
  • 維生素A1132.5微克
  • 胡蘿蔔素2923微克
  • 硫胺素4.57毫克
  • 核黃素2.01毫克
  • 煙酸42.02毫克
  • 維生素C32毫克
  • 維生素E10.49毫克
  • 鈣480.42毫克
  • 磷2685.6毫克
  • 鉀3499.54毫克
  • 鈉3171.4毫克
  • 碘140.16微克
  • 鎂567.02毫克
  • 鐵26.26毫克
  • 鋅21.95毫克
  • 硒159.38微克
  • 銅1.64毫克
  • 錳1.78毫克
  • 意式餃子的做法,意式餃子怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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