酥炸藕夾 - 蓮藕250克

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酥炸藕夾

酥炸藕夾

主料:蓮藕250克

辅料:豬肉(肥瘦)150克 雞蛋黃80克 小麥麵粉150克 澱粉(玉米)50克 泡打粉2克 芝麻5克

调料:鹽2克 味精1克 豬油(煉製)150克

做法:

1. 將去皮洗淨的藕切為0.6厘米厚的片;2. 在厚片中間鍥一刀口、深至藕片地2/3處;3. 用清水沖泡兩次,撈出水中的藕片,用淨布把水搌干;4. 然後將藕片逐個裡外拍上干澱粉;5. 一個個再往藕夾中釀餡心;6. 另取一大碗,將麵粉、生粉、泡打粉、雞蛋黃、鹽、味精、芝麻仁、油25克、適量的水依次納入碗中攪拌均勻且上勁;7. 視其稀稠用手抓起脆漿糊下落時成的直線,下面堆疊時為好;8. 淨鍋上火,注入精煉製油燒至六成熱時,逐個投入掛好脆漿糊藕夾;9. 炸至藕夾表面酥脆、色金黃、裡脆嫩熟時起鍋瀝油分;10. 跟味碟上桌(味碟可為椒鹽或面醬)。

技巧:本品有油炸過程,需備豬油約2500克。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:家常菜   酥炸   鹹鮮味  

酥炸藕夾成分
  • 能量3080.43千卡
  • 維生素B60.1毫克
  • 蛋白質62.18克
  • 脂肪233.74克
  • 碳水化合物198.31克
  • 葉酸121.46微克
  • 膳食纖維9.09克
  • 膽固醇1467.5毫克
  • 維生素A425.4微克
  • 胡蘿蔔素50微克
  • 硫胺素1.57毫克
  • 核黃素0.7毫克
  • 煙酸9.69毫克
  • 維生素C110毫克
  • 維生素E16.61毫克
  • 鈣284.04毫克
  • 磷868.69毫克
  • 鉀1292.12毫克
  • 鈉1120.75毫克
  • 碘10.35微克
  • 鎂192.51毫克
  • 鐵14.74毫克
  • 鋅7.26毫克
  • 硒52.25微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳3.59毫克
  • 酥炸藕夾的做法,酥炸藕夾怎麼做
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