橘香魚條
主料:平魚500克
辅料:橙皮30克
调料:醬油35克 鹽10克 白砂糖25克 料酒25克 姜10克 味精3克 植物油150克 香油5克
做法:
1.將魚刮鱗,剖腹,去內臟及魚鰓,剪去魚鰭,剁去頭尾,清水洗淨。用刀將魚平片為2片,抽去大骨,改刀成魚條,用少許醬油,黃酒浸漬一下。2.將橙皮洗淨,放入水中浸泡一夜,再放入水中煮開,撈出晾涼,用刀刮去皮內白膜,切成細絲,放盆內,加少許鹽醃製半小時,用清水沖洗,擠干水。 3.鍋內放油,燒至六七成熱,下魚條,炸至魚脆色黃,撈出瀝油。 4.鍋留余油燒熱,下薑片略煸,放醬油,白糖,鹽,薑片,及適量清水,開鍋後再下魚條和橙皮絲燒煮片刻,待魚入味,放味精,淋香油,即可裝盤。技巧:也可用鮮橙皮代替橙皮。
贴士:平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。