拖煎黃魚
主料:大黃魚1000克
辅料:雞蛋200克 小麥麵粉50克
调料:蔥油50克 料酒15克 醋5克 白砂糖2克 味精2克 鹽4克 花椒2克 大蔥10克 姜15克 香菜20克
做法:
1. 將大黃魚去鱗,在生殖孔外切小口,用筷子從鰓插進去攪出魚鰓、內臟洗淨,魚身兩面剞十字花刀,加料酒、精鹽、蔥段、姜塊、花椒粒拌勻醃30分鐘,揀去蔥、姜、花椒;2. 雞蛋磕入碗中打散;3. 炒鍋注入蔥油燒熱,將黃魚蘸勻蛋液下入鍋內煎至兩面金黃色,加蔥段、姜絲、蒜片煸出香味,烹入料酒、醋,加入白糖、味精、精鹽、雞湯燒開;4. 小火煮至魚肉入味,撒入香菜段即可。技巧:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。