白果煨肉
主料:豬夾心肉(軟五花)500克
辅料:白果(鮮)100克
调料:鹽10克 料酒20克 大蔥25克 花椒5克 姜25克 味精10克
做法:
1. 把帶皮的豬前夾心肉刮淨毛洗潔,切成3.5厘米見方的塊;2. 白果剝去硬殼,下熱油鍋內爆至六成熱時撈出剝去薄衣;3. 蔥姜摘洗乾淨,蔥切段,姜拍松待用;4. 取沙罐放入清水,豬夾心肉至火上燒開;5. 撇去浮沫投入蔥姜、花椒、料酒、移至微火上煨1小時30分鐘;6. 至肉爛放入白果同煨10分鐘加精鹽、味精調好口味連同煨罐上桌食用。
分類:四川菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 老人食譜 煨 鹹鮮味