豬肚內金湯 - 豬肚250克

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豬肚內金湯

豬肚內金湯

主料:豬肚250克

辅料:雞內金12克 人參須12克

调料:姜12克

做法:

1. 豬肚洗擦乾淨;2. 豬肚、雞內金、參須與生薑洗淨放入煲內;3. 放水3碗,煲3小時,即可飲用。

技巧:1. 此湯水能健胃潤燥,調中氣,愈十二指腸潰瘍,刺激胃腸之荷爾蒙,加強胃消化能力;2. 吉林參須,有促進新陳代謝作用,調中補氣。

分類:補氣食譜   胃炎食譜   健脾開胃食譜   脾調養食譜   補虛養身食譜     清香味  

豬肚內金湯成分
  • 能量261.58千卡
  • 維生素B60.12毫克
  • 蛋白質37.71克
  • 脂肪9.16克
  • 碳水化合物7.22克
  • 葉酸9.92微克
  • 膳食纖維0.32克
  • 膽固醇745.88毫克
  • 維生素A12.68微克
  • 胡蘿蔔素20.4微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.56毫克
  • 煙酸7.63毫克
  • 維生素C0.48毫克
  • 維生素E0.8毫克
  • 鈣31.58毫克
  • 磷399.2毫克
  • 鉀495.54毫克
  • 鈉198.51毫克
  • 鎂37.08毫克
  • 鐵6.7毫克
  • 鋅5.2毫克
  • 硒30.53微克
  • 銅0.3毫克
  • 錳0.39毫克
  • 豬肚內金湯的做法,豬肚內金湯怎麼做
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